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Cette méthode de spiritisme favorise la communication avec des entités ou esprits appartenant à l'au-delà .
Cette technique est simple à mettre en pratique puisqu'elle ne requiert pas de matériel spécifique.
Certains médiums utilises l'écriture automatique pour communiquer avec les esprits.
Cette méthode qui rappelons le 
reste dangereuse, permet de communiquer avec des personnes décédés pour qu'il puisses nous venir en aides lors des séances demandez à votre contact des précisions dont seul vous pouvez connaître la réponse, vous pouvez l'interroger sur des sujets que vous ne maîtrisez pas pour qu'il puisse vous venir en aide lors de problèmes .
Lors des séance d'écriture automatique vous pouvez avoir une sensation de froid dans votre avant bras ou de grande fatigue ou des prises d'angoisses et même des frissons dans la nuques, à se moment là stopper la séance. 
Pour cette méthode utilisez une feuille de papier blanche , un stylo bille et une bougie blanche .

Comment procéder :
Vous devez êtres bien installer au calme devant une table sur laquelle vous devez avoir de la place pour laissez votre bras souple et libre de toutes entraves .
Ne penser plus à rien et videz votre esprit des problèmes du quotidiens pour trouver le calme en vous .
Demander à l'esprit présent de se manifester en bougeant le stylo bille que vous tenez dans la main . 
Dans un premier temps vous ne sentirez rien ou très peut de choses mais ne vous décourager pas il faut du temps et de la patience .
Après quelques minutes ou plusieurs tentatives vous sentirez votre main bouger et vous verrez le stylo bille faire quelques gribouillis illisibles, puis des lettres se formeront, puis des mots, puis les réponses aux questions que vous poserez apparaîtrons . 
Parfois votre contact écrit par des dessins, c'est un moyen de communiquer qui revient souvent, il suffira de lui dire que vous préférez les mots.
Je vous conseille de finir la séance en remerciant votre contact et en lui disant que la séance vient de finir .
Prenez un bain avec du sel consacrer .