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Dans cet article je vous invite à découvrir avec légèreté ma sélection de livres Bien-Être du mois d'août 2016 que je vais emmener avec moi lors de mes courtes vacances.
Il est très important de prendre quelques jours de repos, pour que notre corps et notre esprit puissent refaire le plein d'énergies positives pour faire face à la nouvelle vague de travail qu'ils rencontreront dès le mois de septembre. Pour moi, ce sera marche et détente en forêt avec pause lecture au pieds d'un arbre pour le reposer le corps et nourrir l'esprit grâce à trois livres.
1 - Formidables chlorures ! Potassium, sodium, magnésium de mon amie l'auteur Maïté Molla-Petot paru en septembre 2015 Guide (broché).
Connaissez-vous le chlorure de magnésium ? Que ce soit en naturopathie, en diététique ou en oligothérapie on ne compte plus ses bienfaits. Mais avez-vous déjà entendu parler d'autres « chlorures » comme les chlorures de potassium ou de sodium ? Maïté Molla-Petot nous dévoile dans ce livre leurs mille bienfaits sur les humains et les animaux. Elle nous explique qu'il suffit de très peu d'efforts et d'un budget minime pour éviter, ou tout au moins diminuer nombres de maux de plus en plus courants parmi lesquels l'obésité, l'arthrose, les troubles cardiaques, l'hypertension artérielle, certaines formes de constipation ou encore la cataracte. Entrez dès à présent dans le monde des formidables chlorures. 
2 - De la Lumière à la guérison, la phytothérapie entre science et tradition de l'auteur Ledoux Franck aux Editions AMYRIS.
Ethymologiquement, «phytothérapie» signifie soigner par les plantes. Cette pratique ancestrale fait mieux que gommer des symptômes, elle permet à l'homme de retrouver sa place entre le Ciel et la Terre. Comme le disait Hippocrate, «Primum non nocere» c'est-à-dire d'abord ne pas nuire devrait être le fil conducteur de chaque thérapeute. Il semble donc nécessaire de rechercher à comprendre le patient et le cheminement de sa maladie. Cette démarche est fondamentalement liée aux modes de vie et aux croyances d'un lieu, d'une époque ou d'un groupe familial, social ou ethnique. La connaissance des médecines traditionnelles, celles qui ont traversé le temps et acquis leurs lettres de noblesse, permet en partie d'éviter de nombreux pièges. La science moderne qui explore toujours plus avant, plus en détail le monde qui nous entoure, apporte également son lot d'éléments du savoir, formalisant « scientifiquement » les impressions ressenties au contact de l'univers. Nous avons délibérément choisi de nous placer entre science et tradition, à l'écoute des dernières découvertes permettant le plus souvent de valider et de mieux saisir la pratique des anciens. Nous restons cependant vigilants face aux effets d'annonces fracassantes, souvent orchestrés par une industrie dont les intérêts ne sont pas forcément convergents avec ceux des malades. Les croyances religieuses comme le créationnisme ou les théories de l'évolution tel le darwinisme et la biologie moléculaire qui lui a emboîté le pas, ont un défaut majeur, celui d'avoir déconnecté l'homme du milieu dans lequel il se trouve. L'homme, l'animal, la plante et le minéral sont tous issus du même univers et partagent bien plus de points communs qu'il n'y paraît. Puisse la lecture de ce livre éclairer le chemin qu'empreinte la Lumière pour engendrer la magie guérisseuse des simples.
3 - L'affaire Toutankhamon par l'auteur Christian JACQ - Prix Maison de la Presse 1992 .
Un jeune pharaon inconnu repose depuis des millénaires, sous son masque d'or, dans les ténèbres d'un tombeau inviolé. Il s'appelle Toutânkhamon. Deux hommes vont l'arracher à l'oubli et tenter de résoudre son énigme. L'affaire Toutânkhamon, sur laquelle plane une étrange malédiction, commence. Elle se poursuivra durant un demi-siècle de drames, de folies et d'épisodes hallucinants. Racontée par Christian Jacq, elle atteint la dimension d'une légende épique.
Comme vous avez pu le voir ces trois livres sont totalement différents, mais lorsque nous y regardons de plus près nous retrouvons toujours le même lien : la passion qu'ont mis les auteurs pour nous faire découvrir leurs passions.
Bien à vous et bonne lecture ;-) Nicolas Duquerroy
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