Category: Regime

[Astuce bien-être] voici pourquoi vous devriez bien vous hydrater chaque jour.

4/11/2018

Si vous voulez garder la forme, mais aussi retrouver ou conserver une silhouette parfaite, il est important de consommer au quotidien entre 1,5L à 2L d'eau par jour .
Grâce à ce geste simple et naturel, vous aiderez votre corps à bien ce détoxifier de toutes les mauvaises toxines, vous vous éviterez également les petites douleurs d'articulations, vous conserverez une belle silhouette et vous retrouverez une bonne vitalité au quotidien .

Notre corps est composé de 60 à 80 % d'eau, cette substance est donc indispensable pour son bon fonctionnement. Nous devons chaque jour faire en sorte que notre balance hydrique soit correctement en marche. Pour cela nous devons donc compenser la perte journalière en eau par une bonne hydratation quotidienne.

Mais savez-vous aussi, qu'une bonne hydratation répartie correctement dans la journée pourrait avoir des effets encore plus bénéfiques pour votre corps ?

Au matin boire 1 verre d'eau tiède en y ajoutant 33 ml d'Aloé Véra Bio ainsi que 3 cuillères à soupes de jus de citron aiderait à nettoyer l(organisme de toutes les toxines accumulées pendant la nuit.
Boire 1 verre d'eau avant de prendre un bain ou une douche aiderait à faire baisser la tension.
Boire 1 verre d'eau en y ajoutant 33 ml d'aloès Véra Bio avant chaque repas aiderait à obtenir une meilleure digestion.

Boire 1 verre d'eau en y ajoutant 33 ml d'aloès Véra Bio ainsi que 3 cuillères à soupe de jus de citron Bio avant d'aller ce coucher aiderait à obtenir un meilleur sommeil et à rester hydrater toutes la nuit.
Boire de l'eau au quotidien aiderait à diminuer les douleurs d'articulations et le mal de dos.
Boire de l'eau au quotidien aiderait lors d'une surcharge à avoir une meilleure attention.
Boire de l'eau au quotidien aiderait à obtenir une meilleure vitalité.
Boire de l'eau au quotidien aiderait à perdre du poids ou à garder une silhouette parfaite.

Voici donc les 8 raisons de boire quotidiennement 1,5L d'eau par jour.

Si vous souhaitez obtenir une documentation sur l'Aloé Véra ALOEL Bio merci de remplir le formulaire de contact ci-dessous ou de me joindre par téléphone au 06.58.44.40.82.

À très vite
Nicolas Duquerroy

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Morning Fitness 5 astuce pour une silhouette de rêve - duquerroy magnetiseur

9/9/2015

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5 astuces Fitness pour obtenir rapidement un corps parfait :

20 minutes par jour de méditation : et oui, 20 minutes de méditation par jour nous apportent une énergie positive pour faire face aux différents problèmes de la vie quotidienne, mais aussi de permettent un notre corps de se détendre en profondeur et de faire blocage aux stress qui l'abîme jour après jour (ride, peau d'orange, cheveux blancs ...).
20 minutes de marche et où 20 minutes de course à pied : avoir une activité physique en plus de notre activité quotidienne offre à notre corps une façon naturelle d'absorber de nouvelles calories, c'est pour cela qu'une marche ou une course de 20 minutes par jour sera extrêmement bénéfique à notre corps, mais aussi à notre cœur.
20 abdominaux avant chaque repas : faire avant chaque repas une série de 20 abdominaux permet à notre corps de se raffermir et de manger les quelques petites coloriées que nous allons absorber pendant le repas à venir.
20 minutes par jour de cocooning : prendre soin de soi et de son corps chaque jour pendant une séance cocooning de 20 minutes (massage, soins des mains et de pieds, maquillage ...), aura pour effet de nous permettre de nous sentir beaucoup mieux dans notre corps et dans notre esprit, ainsi que de nous permettre de retrouver l'amour perdu envers notre corps.
1 repas végétarien ou 100 % des repas végétariens : manger végétarien, c'est manger sain et c'est aussi nous permettre d'éloigner les aliments mauvais, trop gras, d'éloigner le mauvais cholestérol, mais c'est aussi nous permettre d'avoir une alimentation beaucoup moins caloriques.

Vous pouvez me joindre pour une consultation de magnétisme en mon cabinet à Angoulême ou à distance sur photo pour cela merci de me joindre au 06 58 44 40 82 ou au 05 45 22 47 10.

Bon courage !
Nicolas Duquerroy

Clip Morning Fitness pour une silhouette parfaite :

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Recette régime : Pizza Maison Vegan

7/27/2015

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Après mon astuce maison anti-puces et anti-tiques que je vous ai fait découvrir sur cette page et sur ma chaîne YouTube In Terra, aujourd'hui je vous invite à réaliser une pizza maison 100% vegan (végétarienne) à partir de ma recette spéciale régime.

En 5 petites minutes et avec uniquement des produits végétariens faciles à trouvaient dans le commerce, je vous invite à réalisé facilement et rapidement votre pizza maison vegan à l'aide de la vidéo ci-dessous.

Bonne préparation et bon appétit !
À très vite ...

Nicolas Duquerroy votre magnétiseur guérisseur et voyant.

Vous pouvez me joindre actuellement avec mon équipe de voyance pour une consultation de voyance privée par téléphone au 01 40 26 90 73 (a partir de seulement 1€ la minute).

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[Astuce bien-être] voici pourquoi vous devriez bien vous hydrater chaque jour.

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Morning Fitness 5 astuce pour une silhouette de rêve - duquerroy magnetiseur

Clip Morning Fitness pour une silhouette parfaite :

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