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Les premiers jours de la rentrée scolaire sont toujours délicats pour les enfants (et aussi pour les parents), mais pas de panique, je vais vous dévoiler trois astuces naturelles pour une rentrée scolaire sans stress .
Bonne lecture et bonne rentrée ! Nicolas Duquerroy
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Astuce naturelle N°1 : La veille de la reprise scolaire de votre enfant, vous pouvez l'emmener faire une promenade en forêt pour qu'il ne reste pas à ruminer sur cette première journée . De plus, il est prouvé qu'une promenade en forêt à des vertus positives sur notre bien-être général, mais aurait également un effet anti-stress sur notre corps et notre esprit.
Astuce naturelle N°2 : Vous pouvez également utiliser les fleurs de bach pour détendre et apporter une certaine sérénité à votre enfant lors de cette première journée d'école .
- 5 gouttes de la Fleur de Bach Mimulus aidera votre enfant s'il est timide et s'il est séparé de vous pour la toute première fois.
- 5 gouttes de la Fleur de Bach Walnut aidera votre enfant à mieux supporter le changement entre la maison et l'école.
- 5 gouttes de Fleur de Bach Chicory apaisera votre enfant s'il a peur d'être séparés de vous et qui s'accrochent à vous en pleurant.
- 6 gouttes deux à trois fois par jours de la Fleurs de Bach d'urgence aidera votre enfant à s'apaiser en cas de grosses crises lors de la séparation ou avant d'aller à l'école .
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Astuce naturelle N°3 : Déposer sur la table de nuit ou sous l'oreiller de votre enfant une pierre d'améthyste (anti-stress) et une pierre de quartz rose (douceur, apaisante et réconfort) pour qu'elles aident votre enfant à s'apaiser, à mieux accepter la séparation et lui procurer le réconfort nécessaire pour ne pas ressentir le stress de la séparation .
Astuce naturelle + : Vous pouvez également glisser un sachet "stress scolaire" dans la trousse de votre enfant afin que les pierres qui le composent lui apportent le calme, la sérénité et la concentration nécessaire lors des journées scolaires . |
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